别以为大明星们护肤都爱往美容院跑，其实对于长年在外工作，劳累不堪而又时刻受到大众关注的明星们来说，她们并认为去美容院做SPA是护理的最好方法。相反，在难得的假期里，她们更喜欢的是宅在家中做护理工作。下面我们就来看看这些明星宅在家里的时候是怎样护肤的吧，趁机偷学几招吧。 一、奶茶刘若英 冬季的肌肤会显得特别脆弱，干燥暗黄是最常见的肌肤问题，更严重的就是瘙痒泛红了。惨不忍睹的肌肤状况真的让人很着急，可是偏偏天气又那么冷，实在没有勇气顶着寒冷精心地护理肌肤，还在苦恼?那事不宜迟，一起来看看冬季热美容，让你美美的同时还可以暖和和的哦。 冬季热美容为什么那么重要? 当体温每下降1℃时，免疫力会下降30%，而基础代谢率也会随之拉低12%，导致身体血液循环趋缓，供给肌肤所需养分力偏弱，甚至因循环代谢不佳而引起肤色黯沉，或是肌肤因无法有效吃进保养品，而呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆的麻烦，所以冬季热美容显得很必要哦。 冬季热美容三个小诀窍：
1、蒸汽敷面，泡澡暖肤 注意原则：热控温要恰恰好 想挥别肌肤冷感症发生，可以根据每个人的喜好，尝试泡澡、敷热毛巾、蒸脸等方案，都是最直接且方便的选择。但是要注意温度，过度的温度刺激肌肤会出出现干痒或敏感的现象。一般来说无论泡澡或蒸脸，使用温度皆不可高于40℃。 另外还可以通过全身性的加温美容，如泡澡、按摩等，不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外，还能刺激四肢末稍循环，改善体内水份滞留。还可涂抹天然植物性精油或身体按摩油，通过淋巴按摩来帮助水份的排除，以及体内废弃物的代谢。 2、巧敷面膜，冰凉面膜也能暖暖的 
冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，这时使用加温的方法更利于面膜的水分和精华的吸收。 Tips1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。 Tips2：膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的，否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。 Tips3：洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上，洗完澡面膜自然就热了，这是最省事的方法哦。 3、学作肌肤暖身操 
STEP 1：将双手的四支手指平放在额头中央上方髮际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，再往后拉提。以同样手法重覆，从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。 STEP 2：将双手的三根手指平放在下眼骨处，以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，此手法可促进眼周微循环，改善疲劳。 | 
发表于 2013-5-1 18:01:18
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