╰☆℡﹏『HaDean莫失莫忘』推荐﹏什么方法去眼袋最有效 消灭眼袋浮肿诀窍

HaDean莫失莫忘

导读：在这个繁华的都市，都市快节奏的生活，总是让我们的肌肤充满各种各样的压力。“眼袋族”的成员在逐渐增多，或许，您也正是其中一员。每天带着两个重重的眼袋，无疑严重影响我们的美观。那么，怎么样才能够消除眼袋，让我们显得更加年轻呢?小编为“眼袋一族”准备了对策。

眼袋，就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。让我们一起来学习如何去除眼袋，唤回美丽。
★ 冰敷十分钟：
每天晚上都将一个汤匙放进冰箱，第二天起来，利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面，化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。
★ 温水冷水交替洗脸：
采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话，还可以促进循环与新陈代谢，但是要注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化噢。

什么方法去眼袋最有效 消灭眼袋浮肿诀窍

★ 多吃消水肿食物：
红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身体的大量毒素，去雀斑、消水肿。体内的毒素没有了，我们的肌肤当然就能够变得嫩嫩的啦。
★ 睡前按摩：
每天晚上睡觉前，只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次，按压5组。每晚持之以恒，就可以舒缓眼部浮肿的问题噢。保证你第二天起来眼睛水当当的。

什么方法去眼袋最有效 消灭眼袋浮肿诀窍

★ 良好的睡眠
可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
★ 均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
除了不运动、代谢不良外，错误的飲食习惯也是造成水肿的主要原因之一。如果能够从日常生活中的饮食方式着手改善，对于击退水肿绝对是事半功倍的。我们可以通过不断的摸索找到最适合自己的方法。

HaDean氣質艾薇

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